七点开门第一张。刚刚坐定，小黄就出现在窗前，很懂我的家伙。我估计这只小猫也是太孤单了。我开门或者敲敲玻璃，它就飞奔过来，昨天扒窗的动作做了好几次。

  我在楼上找到当年辣椒叶芭蕉叶留下来的瑜伽垫，我不做瑜伽，只是拿来做平板支撑，拉筋。我做的时候猫在看，而且看得很入神。我也注意到，它每次从窝里出来都会四爪撑地，用我们的话来说就是拉筋，拉透了可以腾挪跳跃不伤身。前天我上楼梯，一脚踩空摔一下，疼好几天呢，显然就是拉筋不够。

  锻炼，早餐，接着就是上网看新闻，同时，打开电视听新闻。今日周三无会，可以安静地有条不紊地做自己的事情，累了就到院子里找小猫，只要听到我的脚步，那猫就飞奔过来。我去哪跟到哪。我打算好好训练它，这只通人性的猫。

   隔离进入第六天，再过一天就是一周，再过一周就可以解放。昨天有邻居过来串门，隔着大门远远戴着口罩说话，说到最近疫情好像又有反复，尤其是朝阳一带，都出了几个本地患者，搞得又开始紧张兮兮。我已经习惯了，广州于也遭遇过这种情况，以为好转，来了一群拉菲克，全部复零，还是疫区呢。朝阳疫区也挺好。全球患者已经突破250万，欧美搞得乱乱哄哄，出点反复其实也是正常。有事就隔离呗，十四天不够就二十四天，一个月。越是疫情严重，越显出帕累托定律的作用。其实，一个城市，百分之二十养活百分八十。我显然属于那个八十之内，可以再慢慢悠悠地生活。

  天气很好，就是温度有点低，风大。下午，继续遛弯。与星河湾相比，没有大江大河，没有湿地河堤，当然，也不见崇山峻岭。不过，也该知足了，比在那个村里数长安街的车子要好多了。虽然路径重复，但是，细看一下，还是会有一些小情调的。